中国跳水队正在继续备战巴黎奥运会,央视节目《绽放巴黎》播出了“跳水姐妹”专题,介绍了全红婵和陈芋汐的备战情况。
全红婵和陈芋汐在巴黎奥运周期包揽了所有参加项目的女子10米台单人冠亚军,还包揽了所有参加的双人女子10米台冠军。两人的目标是在巴黎奥运会上为中国队稳稳拿到女子10米台单人和双人项目金牌。
全红婵回顾了3年前参加东京奥运会,她表示:“第一次参加奥运会,那时候还比较小,不太懂。”那一年初生牛犊不怕虎的全红婵创造了神迹。因为不太懂,反而心思更单纯,再加上年龄小,柔韧性好、体重轻,她创造了神迹,跳出了466.20分的世界纪录。
全红婵创造的这个纪录,在未来可能难以被打破。到了新的奥运周期,全红婵面临了身高和体重长了,柔韧性下降的一些限制,发挥没有以前那么好了。此外,全红婵一度出现了207C的魔咒,经常跳砸207C。
所幸经过苦练,现在全红婵的207C相对稳定一些了。全红婵表示:“我之前跳207C的时候,站上去就特别害怕,但现在站上去感觉就没有那种害怕恐怖的感觉。”
全红婵主管教练陈若琳表示:“全红婵的207C现在稳定下来了,8分9分,9分10分都经常出现。”跟踪报道的央视节目组,在报道时说道,全红婵的训练状态非常好,经过大赛洗礼,她逐渐走向成熟稳定。
在央视录制跳水姐妹训练材料时,陈芋汐在训练中扭伤了脖子,仍然带伤训练,脖子上贴了肌贴。训练结束后,陈芋汐的肩部和脖子位置敷上了冰袋,才离开训练馆。看到陈芋汐敷上冰袋,背上背包离开,仍然带着微笑,真的让人心疼。
台上一分钟,台下十年功。为了达到现在的水平,无论陈芋汐还是全红婵付出了巨大的努力。陈芋汐因为脖子受伤,教练没有让她留下来加练。而全红婵离开跳台之后,还要在助理教练的帮助下,进行20分钟的陆上训练。
在训练馆里,全红婵在做平衡支撑,在训练弹跳,跳上高高的垫子。她又是练到满头大汗。20分钟过后,全红婵离开训练馆,助理教练关掉训练馆的灯,留下一片漆黑。全红婵是跳水队最后一个离开的运动员。
全红婵有着惊人的天赋,却仍然如此刻苦勤奋,真是令人敬佩。难怪其他国家的女子10米台跳水运动员会那么绝望,面对全红婵和陈芋汐两位“大魔王”,她们只能在单人项目争第三,在双人项目争第二。